A importância da prática de atividade física para a saúde e o bem-estar é amplamente reconhecida.

No entanto, manter uma rotina de exercícios nem sempre é fácil. Diante desse desafio, o projeto QUALIVIDA RIO surge como uma solução inovadora e acessível para jovens a partir de 16 anos, adultos e idosos.

Através de atividades em grupo a motivação fica mais dinâmica e prazerosa, além das questões de socialização e saúde mental.